Blog / ROI y gestión
Las máquinas más usadas en un gimnasio real: datos de 1.644 planes en un mes
Qué máquinas aparecen en los planes, cuáles reemplazan los socios y qué hacer con esa información
Ezequiel Hipperdinger · 2026-10-27 · 7 min
Por Ezequiel Hipperdinger — CEO de Full Fitness y cofundador de WizFit.
Qué máquina comprar no debería decidirse por intuición. En Full Fitness, un gimnasio de Bahía Blanca, Argentina, que usa WizFit, los profes publicaron 1.644 planes de entrenamiento entre el 1 y el 27 de octubre de 2026. Este artículo muestra qué máquinas aparecen en esos planes, cuáles reemplazan más los socios y qué puede hacer un dueño de gimnasio con esa información.
Resumen
- La multipolea es la máquina más usada: está en el 71 % de los planes. Le siguen la polea, la polea alta y la camilla de isquiotibiales.
- La multipolea, la multicadera y la máquina de bíceps son las que los socios más reemplazan desde la app: entre 3,3 % y 3,7 % de las veces, entre 7 y 8 veces más que máquinas como la prensa o la silla de cuádriceps.
- Después de los 35 años, los planes usan más máquinas: por ejemplo, el press de pecho en máquina está en el 46 % de los planes, contra el 35 % en menores de 35.
Por qué este análisis deja afuera el peso libre
Mancuernas, barras y discos aparecen en la mayoría de los planes por una razón simple: en la biblioteca de WizFit hay muchísimos más ejercicios que se hacen con esos elementos que con cualquier máquina. Por eso dominan cualquier ranking, pero no ayudan a decidir qué máquina comprar. Este análisis se concentra en las máquinas.
Las máquinas que más aparecen en los planes
| Máquina | Planes que la incluyen | % de los planes |
|---|---|---|
| Multipolea | 1.174 | 71 % |
| Polea | 1.063 | 65 % |
| Polea alta | 1.024 | 62 % |
| Camilla de isquiotibiales | 985 | 60 % |
| Prensa | 852 | 52 % |
| Pec fly | 842 | 51 % |
| Silla de cuádriceps | 810 | 49 % |
| Máquina de press | 679 | 41 % |
| Máquina de dominadas | 655 | 40 % |
| Máquina de aductores | 563 | 34 % |
| Polea baja | 559 | 34 % |
| Máquina de abductores | 558 | 34 % |
Las poleas y la multipolea son las más versátiles: con un mismo equipo se hacen ejercicios para casi todos los grupos musculares, y por eso aparecen en la mayoría de los planes.
La señal que casi nadie mira: qué máquinas reemplazan los socios
En WizFit, el socio puede cambiar un ejercicio desde el celular por otro equivalente, por ejemplo cuando la máquina que le toca está ocupada. Cada cambio queda registrado. Comparando cuántas veces se reemplazó cada máquina contra cuántas veces aparecía en los planes:
| Máquina | Apariciones en los planes | Reemplazos | % reemplazado |
|---|---|---|---|
| Máquina de bíceps | 854 | 32 | 3,7 % |
| Multipolea | 10.885 | 373 | 3,4 % |
| Multicadera | 1.307 | 43 | 3,3 % |
| Polea | 9.245 | 196 | 2,1 % |
| Máquina de dominadas | 2.886 | 54 | 1,9 % |
| Pec fly | 4.742 | 72 | 1,5 % |
| Camilla de isquiotibiales | 4.670 | 26 | 0,6 % |
| Silla de cuádriceps | 4.829 | 22 | 0,5 % |
| Prensa | 4.443 | 20 | 0,5 % |
Muchas máquinas se reemplazan alrededor del 0,5 % de las veces. La multipolea, la multicadera y la máquina de bíceps, entre 3,3 % y 3,7 %. Es la señal típica de un cuello de botella: una máquina que muchos planes necesitan al mismo tiempo y que no alcanza para todos. En el caso de la multipolea, además, es la máquina que más planes incluyen.
Dos avisos para leer bien este dato: solo cuenta a los socios que usan el botón de cambio en la app, y un reemplazo también puede deberse a que al socio no le gusta el ejercicio. Sirve para comparar una máquina contra otra dentro del mismo gimnasio, no como medida exacta de cuánto se ocupa cada una.
Cómo cambia con la edad
Después de los 35 años, los profes indican más máquinas y poleas: el press de pecho en máquina está en el 46 % de los planes de socios de 35 o más, contra el 35 % en menores de 35. Para un gimnasio con un público mayor, eso cambia qué máquinas conviene tener por duplicado (ver el análisis completo).
Qué puede hacer un dueño de gimnasio con estos datos
- Comprar con datos. Antes de sumar una máquina nueva, mirar cuáles aparecen en más planes y cuáles se reemplazan más. En este caso, una segunda multipolea probablemente rinda más que una máquina que casi no aparece en los planes.
- Ordenar la sala. Las máquinas con más reemplazos marcan dónde se forma la fila. Repartirlas o ajustar la planificación en horas pico reduce la espera.
- Planificar la próxima sede. El uso real de los planes dice qué máquinas son la base y cuáles son accesorias, antes de invertir.
- Ajustar por público. Si la mayoría de los socios tiene más de 35, conviene reforzar máquinas guiadas y poleas.
WizFit muestra estos reportes de uso de equipamiento por gimnasio y por sede, y todos se pueden exportar.
Cómo se midió
- Fuente: planes de entrenamiento publicados en WizFit por los profes de Full Fitness (Bahía Blanca, Argentina) entre el 1 y el 27 de octubre de 2026. Consulta del 27 de octubre.
- Muestra: 1.644 planes. Un socio puede tener más de un plan.
- Qué se dejó afuera: mancuernas, barras, discos, kettlebells, bancos, colchonetas y otros elementos de peso libre.
- Apariciones: cada vez que una máquina figura en un plan, contando cada semana del plan.
- Reemplazos: cambios de ejercicio hechos por los socios desde la app.
- Privacidad: solo datos agregados; ningún socio es identificable.
FAQ
¿Cuáles son las máquinas más usadas en un gimnasio?
En los 1.644 planes publicados en octubre de 2026 en Full Fitness, la multipolea apareció en el 71 % de los planes, la polea en el 65 %, la polea alta en el 62 % y la camilla de isquiotibiales en el 60 %.
¿Cómo saber qué máquina le falta a un gimnasio?
Una señal útil es cuántas veces los socios reemplazan un ejercicio por otro desde la app. En Full Fitness, la multipolea, la multicadera y la máquina de bíceps se reemplazaron entre el 3,3 % y el 3,7 % de las veces, contra cerca del 0,5 % de máquinas como la prensa o la silla de cuádriceps.
¿Por qué las mancuernas y la barra aparecen en casi todos los planes?
Porque hay muchísimos más ejercicios que se hacen con mancuernas, barras y discos que con cualquier máquina. Por eso dominan cualquier ranking, pero no ayudan a decidir qué máquina comprar.